動物性タンパク質

IMG_1241.jpg
 おかずを作ったけれど、「動物性タンパク質がない」
う~ん何を作ろうかなぁ。焼き肉では置ききれないし、料理も全然知らないし…。
PCで色々探していたところ、焼き魚を発見!でも、種類が分からない。
更に調べたところ「굴비」という魚を発見!
しかし、魚をあまり知らない私、日本で言う「イシモチ」らしいけど、それ自体もわからず、
ググルと「シログチ」のことらしい。
グチと言えば練り物に使われている魚では?
…ということでこれに決定。
ただ、この辺のスーパーで見たことがないのよねぇ。
なので、何となく魚かなぁという感じで見て下さい。
「え~全然イシモチじゃないよ。
というツッコミはなしでお願いします。


IMG_1243.jpg

もうひと小鉢置けそう…。

あっあれもない。

何が無いかは次回。何で作るかなぁ。





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